admin 1小时候缺爱，很容易不接纳自己，或者自暴自弃破罐子破摔，或者拼命努力想要优秀到完美，以为这样就能得到关注和关爱如果对自己总是有很多怀疑和排斥，建议去读黛比的接纳不完美的自己，并且认真做书里的练习实践远比懂道理重要，难的是实践，但是我们必须通过实践去调整自己因为缺爱而形成的情绪。
弥补爱情的缺失是一个复杂的问题，因为每个人对幸福的定义和追求都有所不同然而，以下是一些可能有助于填补爱情的空白并实现更幸福的建议1 培养自我爱幸福并不仅仅依赖于他人对我们的爱学会自我接纳和爱自己是建立幸福的基础这包括关注自己的需求和欲望，培养自信和自尊，并给自己时间和空间。
1 学会接受自己性格缺失爱可能源于童年期间的一些经历或个人经历，这并不是你的错你需要学会接受自己的情况，并对自己产生更多的同情和理解2 建立亲密关系与朋友家人或爱人建立亲密的关系是缓解缺失爱情况的好方法通过分享感受和依赖他们，可以感到更加被爱和接纳3 寻求专业帮助如果你。
缺爱的孩子比较喜欢自己一个人不声不响的做事，性格比较孤僻，一般让人看上去会形容他“感觉这个人有很多心事”对于爱情，缺爱的孩子比较“慢热”，心里有恐惧感，害怕如果我投入了结果会怎样 但是一旦投入了，就会比较偏激的把自己认为好的全部给对方不管这爱是亲情，友情，爱情，他都是全方位的。
1 学会给自己关爱学会接受自己，学会给自己安慰，学会给自己温暖，学会给自己宽容，学会给自己支持，学会给自己慰藉，学会给自己温柔，学会给自己安抚，学会给自己温柔，学会给自己安慰2 寻找爱的替代品找到一个可以依靠的人，可以是家人朋友老师志愿者等，他们可以给你提供支持和安慰，让你。
#160 #160 #160 想要填补内心缺失的爱，唯有自救首先，要了解，缺爱，到底缺的是什么#160 #160 #160 普遍的心理学研究发现，一个人对自我的确认度与对关系的确认度，共同决定了他在亲密关系中爱的体验#160 #160 #160 正视创伤并尝试自愈，是我们可以做到的#。